'Chuyện ấy' điều độ giúp tăng tuổi thọ Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim:Tình dục khiến xương chậu, chân tay, các khớp, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, góp phần thúc đẩy sự tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hoạt động của tim, phổi. Quan hệ tình dục điều độ giúp giảm ít nhất 10% nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim so với những người có đời sống tình dục không cân đối. Xem thêm: kem upsize Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy rằng những phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần và có hoạt động quan hệ tình dục thường xuyên sẽ có sức đề kháng cao có khả năng chống lại bệnh động mạch vành và tiểu đường loại 2. Sống lâu: Quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ thông quan việc cải thiện tinh thần theo hướng tích cực để bạn thoải mái và cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống. Xem tiếp: chup len Một đời sống tình dục lành mạnh tốt cho trái tim của bạn. Ngoài việc là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim của bạn, quan hệ tình dục giúp giữ estrogen và testosterone cân bằng. Khi một trong hai chỉ số đó ở mức thấp, bạn bắt đầu cảm thấy rất nhiều vấn đề, như loãng xương và thậm chí cả bệnh tim', ông Pinzone nói. Tham khảo: quan hệ tình dục Quan hệ tình dục thường xuyên hơn có thể giải quyết vấn đề này. Theo một nghiên cứu, những người đàn ông quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có khả năng tử vong vì bệnh tim chỉ bằng một nửa so với những người hiếm khi quan hệ. Cải thiện tế bào: Bên cạnh việc tiết các kích thích tố, quan hệ tình dục có lợi trong việc làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cải thiện các tế bào máu, 'sửa chữa' và tái chế các tế bào bị hư hỏng, cải thiện quá trình tăng trưởng tế bào, chống lại các gốc tự do, làm trẻ hóa tế bào và cải thiện chất lượng của các tế bào. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa quan hệ tình dục và việc hạ huyết áp, theo Tiến sĩ Y khoa Joseph J. Pinzone. Ông là Giám đốc điều hành và Giám đốc y khoa của Amai Wellness. 'Đã có nhiều nghiên cứu về vấn đề này,' ông nói. 'Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt phát hiện ra rằng quan hệ tình dục (không phải thủ dâm) đặc biệt làm giảm huyết áp tâm thu.' Đó là chỉ số đầu tiên trong bài kiểm tra huyết áp của bạn. Giảm căng thẳng: Cuộc sống có những điều gây nên chứng mất ngủ, trầm cảm, lo âu và căng thẳng. Quan hệ tình dục sẽ giúp bạn làm giảm cá tình trạng trên. Đạt cực khoái và có một kinh nghiệm tình dục tuyệt vời chính là liều thuốc tự nhiên để giảm bớt căng thẳng mà không kèm theo bất kì tác dụng phụ nào.
