Thủ dâm không phải là một thuật ngữ xa lạ nhất là với những người đang ở độ tuổi vị thành niên. Thủ dâm là gì ? Thực chất đó là hành vi sử dụng mọi cách kích thích hưng phấn ngoại trừ hoạt động quan hệ tình dục nhằm mang lại cực khoái cho bản thân. Đa số hình thức thủ dâm là được thực hiện bằng tay, một số trường hợp là có người khác làm thay cho chính mình. Hiện nay nhiều người vẫn luôn định kiến hoặc hiểu sai lầm về việc thủ dâm, nhưng í tai biết là thủ dâm có những lợi ích không ngờ tới .Nhưng đồng thời cũng có những tác hại nếu bạn không hiểu rõ về thủ dâm. Sau đây chúng tôi chia sẽ những lợi ích và tác hại của việc “tự sướng”. Lợi ích của việc thủ dâm. Giảm stress: Khi chúng ta thủ dâm hay quan hệ não chúng ta sẽ tiết ra endorphins giúp ta có cảm giác thư thái. Khi bạn lên đỉnh thì lượng endorphins tiết ra càng nhiều. vì vậy khi ban stress hãy thử tự sướng để có cảm giác thư thái hơn.Trường hợp này đúng cho cả nam và nữ. Làm mạnh tinh trùng: Thời gian lâu bạn không xuất tinh sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng của bạn, vì vậy khi không thể quan hệ thường xuyên bạn nên thủ dâm để làm mới tinh trùng trong tinh hoàn tinh , những tinh trùng cũ được thay thế bằng tinh trùng mới khoẻ mạnh hơn.Thủ dâm còn giúp làm sạch ống dẫn tinh. Thủ dâm còn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt do có thể sạch các độc tố trong hệ thống dẫn tinh. Lấy lại cảm giác yêu. Khi chuyện quan hệ tình dục không làm bạn cảm thấy hứng thú vì không có được cảm giác khi yêu. Thủ dâm sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác và hiểu hơn về cơ thể mình để khi quan hệ bạn biết làm như thế nào để bạn lên đỉnh. Bạn có thể dùng một ít gel bôi trơn tăng thêm khoái cảm khi ‘tự xử”. Cải thiện sức khoẻ. Quan hệ tình dục hay thủ dâm sẽ giúp cơ xương khoẻ mạnh hơn nhờ các khớp xương đặc biệt là xương chậu. Thủ dâm còn giúp điều hoà chức năng sinh lý như rồi loạn cương dương và mất kiểm soát. Hoocmon endorphins có thể giúp giảm đau nhất là thời gian hành kinh của phụ nữ. Ngoài ra việc thủ dâm sẽ giúp ngủ ngon hơn chữa chứng mất ngủ rất tốt. Tác hại của việc thủ dâm. Thủ dâm là mặc dù có lợi nhưng quá lạm dụng việc thủ dâm sẽ dẫn đến hậu quả không tốt. Việc thủ dâm quá nhiều dẫn đến giảm sức khoẻ xanh xao, và gây ra vấn đề quan trọng đối với cơ thể. Việc thủ dâm không điều độ sẽ làm giảm trí nhớ ảnh hưởng đến công việc và học tập. Tự sướng còn có thể làm lãnh cảm với bạn tình vì đối với một số người cảm thấy việc tự xử sẽ có cảm giác hơn. Thủ dâm cần điều độ và nhẹ nhàn để tránh tổn thương đến bộ phận sinh dục.Gel bôi trơn có thể giúp bạn giảm đi các thương tổn khi tự sướng. Các bài viết bạn có thể quan tâm Cách sử dụng gel bôi trơn Chất bôi trơn cho nam và nữ
