Để giúp trị nám da sau khi sinh, chị em phụ nữ hãy giã nhỏ củ nghệ tươi hoặc bột nghệ vàng rồi trộn chung với rượu, sau khi ngâm được 15 ngày thì hãy thoa đều lên mặt. Theo bác sĩ chuyên khoa Trần Thị Minh Nguyệt đã khuyên các thai phụ không nên áp dụng những phương pháp giúp điều trị tàn nhang, trị nám da bằng thuốc vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thai kỳ. Hiện nay, việc điều trị nám chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da cơ bản để giúp tình trạng nám sạm không tồi tệ hơn. Sau khi sinh là thời gian thích hợp nhất cho chị em phụ nữ áp dụng những biện pháp loại bỏ đi vết nám, tàn nhang hiệu quả, và hãy nhớ tuân thủ những nguyên tắc an toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhất là những ai đang cho con bú. Bác sĩ gợi ý một số mẹo trị nám da từ thực phẩm tự nhiên như: Mặt nạ lô hội Nhờ vào tinh chất của lô hội có tác dụng giúp trị viêm da, chống lão hóa, giúp dưỡng ẩm tự nhiên. Độ pH trong gel lô hội giúp điều hòa được lượng axit da đồng thời trị nám da và tàn nhang rất tốt. Lấy phần thịt lá lô hội để đắp lên mặt trong 15 phút vào mỗi tối trước khi phái đẹp đi ngủ hãy rửa lại với nước sạch. Hoặc thoa lô hội trước 30 phút rồi đi ngủ, thêm 2 viên nang vitamin E để có thêm sự hiệu quả cao. Để có được sự hiệu quả sớm thì hãy tốt nhất sử dụng liên tục vào mỗi tối. Nghệ tươi và rượu Giã nhỏ củ nghệ, dùng bột nghệ vàng pha chung với rượu, ngâm trong 20 ngày để bôi. Ngoài ra, cũng có thể đun nóng tất cả đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Khi dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt, chờ khô trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Cách này trị nám da sau khi rất công hiệu và an toàn. Nước cốt chanh và mật ong Sử dụng 2 muỗng mật ong trộn đều với một muỗng nước cốt chanh sau đó thoa đều lên da mặt, chờ 20 phút sau đó rửa lại với nước. Mật ong có khả năng giúp giữ ẩm, làm da săn chắc hơn, nên sử dụng 2 lần một tuần, những vết nám sẽ mờ đi dần để giúp phái đẹp có được làn da căng mịn, trắng sáng hơn. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý Vì đang nuôi còn nhỏ nên sản phụ phải có chế độ ăn uống có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Hàng ngày, chị em phụ nữ nên sử dụng một lỳ nước ép nhỏ, cà rốt để làm bữa ăn sáng và giúp cho da được khỏe mạnh hơn từ bên trong, còn cung cấp thêm vitamin cho bé thông qua sữa mẹ. Và cần phải có chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ. Chị em phụ nữ hãy sắp xếp thời gian hợp lỳ để không phải rơi vào tình trạng miệng mỏi do không có giấc ngủ thường xuyên. Nên đi bộ, tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể hoạt động đào thải tốt hơn giúp những vết nám mờ dần đi. Cũng nên hạn chế việc sử dụng viên uống chống nắng nhé, sẽ ảnh hưởng đến sữa cho con bú đấy. Tham khảo thêm tại: Mẹo trị nám da sau sinh
