Quan hệ tình dục có hai mục tiêu một là sinh sản, hai là thoả mãn nhu cầu sinh lí. Trong đó nhu cầu sinh lý chiếm phần lớn trong các cuộc quan hệ. Ham muốn tình dục bắt nguồn từ cảm xúc tình dục giữa con người với nhau. Nhu cầu tình dục do nhiều yếu tố ảnh hưởng tâm lý, sinh lí, cơ thể, môi trường. Những giai đoạn của một cuộc yêu ham muốn, kích thích, cực khoái và thỏa mãn. Mỗi giai đoạn đều bị ảnh hưởng từ tuổi tác, bệnh tật, thuốc lá, các chất kích thích. Giai đoạn ham muốn. Ham muốn được khơi dậy từ các hình ảnh kích thích, âm thanh, mùi vị gây kích thích đến tình dục. Khi đó não bạn sẽ tăng cường tiết ra testosterone nó là hóc mon làm tăng sự ham muốn ở cả nam và nữ dẫn đến việc cần thoả mãng nhu cầu tình dục. Giai đoạn này có thể xuất hiện ngắn hoặc dài và có thể xuất hiện bất cứ lúc nào khi có các thứ kích thích ham muốn Giai đoạn kích thích Hệ thống thần kinh sẽ tác động đến nhịp tim, huyết áp làm các cơ căng cứng để đáp ứng những kích thích tình dục. Các yếu tố bên ngoài có thể làm gián đoạn sự ham muốn. Lượng máu chảy đến cơ quan sinh dục sẽ tăng lên làm cho bộ phận sinh dục cương cứng hoặc tiết ra dịch nhày giúp dễ dàng trong quá trình quan hệ. Ở nam giới dương vật sẽ cương cứng nhờ lượng máu tăng lên,cơ thể sẽ nóng dần lên và kích thích đến sự ham muốn tình dục. Ở phụ nữ âm đạo sẽ tiết ra chất nhờn, bộ phận sinh dụ nữ sẽ dãn ra sẵn sàng cho cuộc yêu sắp diễn ra. Phụ nữ ở giai đoạn này hay gặp các vấn đền khô rát âm đạo do không tiết đủ dịch nhờn dẫn đến ham muốn sẽ giảm vì vậy nên dùng các chất bôi trơn hổ trợ bên ngoài. Giai đoạn cực khoái Là giai đoạn cao trào của giai đoạn kích thích, cơ thể ở giai đoạn này sẽ giải phóng sự căng cơ nhưng nhịp tim và huyết áp tiếp tục tăng.Ở nam và nữ đều có giai đoạn này những ở nam sẽ đến sớm hơn nữ và ở nam thì kèm theo xuất tinh các cơ vùng dưới sẽ co đến cao trào rồi dãn ra giúp tăng sự khoái cảm. Ở nữ âm đạo ở giai đoạn này sẽ co thắt trong từng đợt nhừ máu được tim bơm về nhiều giúp cơ thể lênh đỉnh sản khoái cơ thể run rẩy âm đạo tiết ra rất nhiều dịch nhờn. Phụ nữ có thể đạt cực khoái nhiều lần trong một lần quan hệ. Giai đoạn thư giản. Phóng tinh xong cơ bắp trong cơ thể dãn ra và rơi vào trạng thái thư giản, máu rút khỏi bộ phận sinh dục làm hết căn cứng ở cả nam và nữ. Khi đó cơ thể sẽ trở lại bình thường và có cảm giác mệt mỏi muốn nghĩ ngơi. Bài viết có thể bạn quan tâm: Cách sử dụng gel bôi trơn Chất bôi trơn cho nam và nữ
