Sữa chua là một thức ăn vặt rất ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, nhưng đối với những tín đồ sữa chua và muốn giảm cân thì cách làm sữa chua không đường là một gợi ý vô cùng tuyệt vời. Một món ăn rất ngon, kích thích vị giác, đẹp da và ăn hoài cũng khỏi lo bị tăng cân, tuyệt quá, cùng mình vào bếp thử làm nhé.Sữa chua là một thức ăn vặt rất ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, nhưng đối với những tín đồ sữa chua và muốn giảm cân thì cách làm sữa chua không đường là một gợi ý vô cùng tuyệt vời. Một món ăn rất ngon, kích thích vị giác, đẹp da và ăn hoài cũng khỏi lo bị tăng cân, tuyệt quá, cùng mình vào bếp thử làm nhé.Sữa chua là một thức ăn vặt rất ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, nhưng đối với những tín đồ sữa chua và muốn giảm cân thì cách làm sữa chua không đường là một gợi ý vô cùng tuyệt vời. Một món ăn rất ngon, kích thích vị giác, đẹp da và ăn hoài cũng khỏi lo bị tăng cân, tuyệt quá, cùng mình vào bếp thử làm nhé. Nguyên liệu: – 1 lít Sữa tươi nguyên chất không đường – 1 hộp Sữa chua không đường – Hũ hoặc ly thủy tinh. Chi tiết hướng dẫn làm sữa chua không đường Bước 1: Đun nóng sữa trong nồi cho đến khi nó đạt 40oC (nếu không có nhiệt kế, bạn có thể thử bằng cách cho tay vào thấy sữa ấm là được). Bước 2: Cho thêm sữa chua vào và trộn đều cho đến khi sữa chua tan. Đậy vung lại, bọc khăn dày xung quanh nồi và đặt nó ở một chỗ ấm trong vài giờ. Bước 3: Sau 4 giờ, kiểm tra, nếu sữa chua vẫn còn loãng quá, tiếp tục đậy vung và giữ ấm thêm một vài giờ. Thông thường sau 6 giờ là được nhưng trong mùa lạnh thì phải tới 10 -12 giờ. Và giờ thì sữa chua không đường của bạn đã hoàn thành rồi. Sữa chua không đường ngoài tác dụng giảm cân, còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài đấy. Chúc các bạn thành công! Xem thêm: cách làm sữa chua tại nhà bằng sữa ông thọ và cách làm sữa chua dẻo
