Bôi sớm Thời điểm tuyệt vời nhất để bôi kem chống nắng, đó là trước khi đi ra đường khoảng 15-20’. Như thế, da bạn mới được hấp thụ đầy đủ nhất những tác dụng của kem chống nắng. Phổ rộng Một vấn đề cần lưu tâm trước khi chọn mua kem chống nắng, đó là xem thật kỹ trên lọ kem của kem chống nắng ghi là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. tắm trắng ở đâu tốt nhất Cả hai loại tia này đều cực kỳ nguy hiểm và là nguyên nhân chính của căn bệnh ung thư da, nên tìm hiểu kỹ xem loại kem chống nắng của bạn có thể bảo vệ bạn khỏi tia nào là một ý kiến thông minh. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng thì UVA lại là tác nhân của nếp nhăn. Hiểu rõ sự khác biệt của kem chống nắng Trong trường hợp bạn đang bối rối giữa mồ hôi và công thức không thấm nước hoặc mồ hôi và công thức chịu nước, thì khi đó bạn nên hiểu rằng rằng đã có luật không cho các công ty sản xuất kem chống nắng không được sử dụng cụm từ không thấm mồ hôi và không thấm nước. tẩy tế bào chết an toàn Vậy nên, bây giờ mọi người chỉ còn cách tìm cho mình kem chống nắng với công thức giúp chịu được mồ hôi và nước. Vậy nên, nếu bạn có việc cần ra đường, hãy chọn cho mình kem chống nắng với công thức chịu nước, nó sẽ giúp bảo vệ bạn tới 80 phút cho tới lúc bạn phải thoa lại kem. Tốt hơn hết là bôi! Ngày nay trên thị trường nhiều loại kem chống nắng dạng xịt xuất hiện. Nhìn chúng có vẻ dể sử dụng và nhanh hơn, nhưng nếu nói về tính hiệu quả thì không bằng chống nắng dạng kem. Hơn nữa, nhiều chuyên gia cho rằng bạn có thể sẽ làm bà con với nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải. SPF càng lớn càng tốt Gần như tất cả chúng ta luôn luôn cho rằng số SPF ghi trên chai số càng cao thì kem chống nắng đó càng tốt. Đúng thế, đó là một sự thật mà chẳng ai có thể phủ nhận. Nói chung, bạn không nên chọn cho mình kem chống nắng có SPF dưới 15. dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không Tuy nhiên, bạn cũng không nhất thiết phải chọn cho mình kem có SPF trên 90 bởi không hẳn là có chỉ số SPF cao hơn thì có khả năng chống nắng cao hơn, hay bám trên da lâu hơn hoặc có hiệu quả hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa SPF trên 15 là dưới 50. Đừng quên thoa lại kem Đừng nghĩ rằng bạn thoa kem chống nắng một lần như vậy là đủ! Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng biến mất khá nhanh. Chính vì thế, tốt hơn hết là bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy nhanh hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển. Kem chống nắng nên bôi đúng cách Theo khuyến cáo thì không nên dùng kem chống nắng cho cơ thể để thoa lên mặt, bởi da mặt bao giờ cũng mỏng hơn, trong khi bề mặt da trên cơ thể lại dày hơn, chịu được những hoá chất thường có trong kem chống nắng cho cơ thể. Tốt hơn hết, bạn nên chọn mua kem chống nắng riêng cho mặt, sau đó thoa theo thứ tự: Các loại thuốc trị mụn, nám (nếu bạn sử dụng), dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem nền, phấn bột và phấn hồng. Nhiều chuyên gia về da liễu còn khuyên bạn nên sử dụng phấn bột có chứa SPF để tăng hiệu quả. Nguyên liệu cần tránh Khi lựa chọn kem chống nắng, việc khó hiểu nhất chính là khi bạn phải nghiên cứu thành phần của chúng. Nhưng để chúng tôi giúp ngắn nó giúp bạn, bạn nên tránh 3 thành phần chính sau đây: Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Oxybenzone và Paraben làm tăng nguy cơ ung thư vú trong khi Retinyl Palmitate có thể gây ung thư da. Da nhạy cảm Nếu chúng ta đang sở hửu làn da nhạy cảm hoặc đang có bệnh về da, thì có một lời khuyên cho bạn là nên chọn cho mình kem chống nắng dành cho trẻ nhỏ để tránh những tác động không tốt đến làn da của mình. Bởi lẽ, vì kem chống nắng cho các bé có chứa không nhiều chất kích thích, hoá chất các loại hơn là các công thức cho người lớn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh chọn kem chống nắng có chứa nước hoa hoặc cồn.
