Giảm cân nhanh với canh rau ngót nấu mọc Rau ngót, loại rau xanh khá phổ biến trong đời sống thường ngày của chúng ta, được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và thường chế biến thành nhiều món ngon. Ngoài những giá trị dinh dưỡng mà loại rau xanh này mang lại cho chúng ta thì rau ngót, còn được xem là công cụ hỗ trợ phái đẹp giảm cân hiệu quả. Cùng giảm cân nhanh với canh rau ngót để bạn có thể làm mới, phong phú, đa dạng hơn thuc don giam can của mình nhé! Nguyên liệu: Với món canh thanh mát này thì bạn cần phải chuẩn bị một số loại nguyên liệu như sau: rau ngót, giò sống, nấm mèo, hành lá, các loại gia vị, dầu ăn. Thực hiện: Đầu tiên, nấm mèo bạn ngâm với nước ấm cho nở mềm, sau đó rửa sạch chúng và thái nhuyễn. Rau ngót nhặt lấy phần lá non, rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, bạn băm nhuyễn vài cọng hành lá, trộn chung với phần giò sống, cho thêm một ít nước mắm, hạt nêm, muối, tiêu xay, nấm mèo thái nhỏ và trộn đều. Bạn thoa một ít dầu ăn lên tay và dùng tay để vo giò sống thành những viên mọc tròn, nhỏ vừa ăn. Tham khảo: cách giảm mỡ bụng Đun sôi một ít nước lọc để nấu canh, khi nước sôi bạn cho những viên mọc đã được vo tròn vào nấu. Đến khi những viên mọc chín, nổi lên trên mặt nước là được. Lúc bấy giờ, bạn cho vào nồi phần rau ngót vào nồi. Nêm nếm một ít gia vị cho vừa khẩu vị của mình rồi tắt bếp, cho canh ra bát và thưởng thức ngay. Một tô canh xanh ngắt, phía trên là những viên mọc hấp dẫn sẽ giúp bạn vừa thay đổi khẩu vị của mình, vừa hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, hiệu quả hơn nhé! Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử bắt tay ngay vào chế biến món canh thơm ngon, hấp dẫn này nhé!
