Vitamin còn được gọi là sinh tố là những chất cần thiết cho thân thể phát triển và hoạt động thông thường. Song chỉ cần 1 lượng nhỏ thậm chỉ rất nhỏ ngoài ra đối với thân hình thì nó rất cấp bách nên những câu hỏi như: "Vitamin có tác dụng như thế nào?"," Vitamin cho trẻ em gồm những loại gì?"... lúc nào cũng là những câu hỏi được các bậc cha mẹ quan tâm . 1 số loại vitamin cấp thiết cho thân hình của trẻ Canxi Có vai trò quan trọng trong tiến trình phát triển của thân hình và cũng là chất có nhiều nhất tập trung chủ yếu ở xương và răng. Khi thiếu canxi kéo dài sẽ dẫn đến trẻ em bị bệnh còi xương, chậm lớn. Nếu trẻ nhỏ được hấp thụ đủ lượng canxi sẽ làm cho trẻ có khung xương chắc khỏe khi trưởng thành. Dung lượng cấp thiết cho trẻ em là 800mg/ngày. Sắt Tham gia vào quy trình tăng cường hệ miễn dịch cho thân hình, thiếu sắt bé sẽ hay bị đau yếu do hệ miễn dịch bị suy giảm. trẻ em cần được tiếp thụ khoảng 15mg sắt ngày ngày. Có loại thực phẩm cho trẻ em giàu chất sắt cần cung cấp có bé như: thịt, trái cây, rau quả,.. Khi thiếu sắt, trẻ nhỏ sẽ bị thiếu máu với các triệu chứng tái da, trẻ hay khóc, tỏ ra khó chịu. Vitamin C Vitamin C là 1 loại thuốc bổ cho trẻ em tan trong nước cần được bổ sung thường xuyên. trẻ em nên cần bổ sung nhiều vitamin C có lợi cho việc giúp cho các mô khỏe mạnh và mau lành vết thương. Vitamin C còn giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bổ trợ trong việc hấp thụ sắt. Vitamin A Là loại vitamin tan trong chất béo, cùng với vitamin D, được dự trữ trong các mô mỡ của cơ thể. Loại vitamin này quan trọng cho thị lực của trẻ em, cũng như sự khỏe mạnh của da và tốt cho hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Thiếu thuốc bổ trẻ em vitamin A thì sẽ làm cho trẻ em dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Có cần cung cấp vitamin cho trẻ em Về lý thuyết, nếu trẻ em ăn uống ổn định, hợp lý, và tình trạng bình thường thì không cần bổ sung vitamin. Ngoài ra, nếu nghi ngờ về chế độ ăn uống của bé thì vẫn nên sử dụng các loại thuốc bổ trẻ em để tu bổ vitamin vì nhiều lúc các vitamin có khả năng bị suy giảm hay mất đi trong bữa ăn vì các loại thực phẩm không đủ chất lượng (rau bị héo úa, trái cây không còn tươi) hoặc chế biến thức ăn không tốt. Vì vậy, các bác sĩ sẽ thường đưa lời khuyên cho bạn về việc chăm sóc bé, cũng như cung cấp vitamin như những trẻ con khỏe mạnh vẫn nên cung cấp vitamin, còn những trẻ béo phì thì hạn chế ăn chất béo nhiều và cần phải bổ sung vitamin vì chế độ ăn ít chất béo không hấp thụ được đủ lượng vitamin A, D, E, K.
